当教练真的不容易，足球青训远不止足球技能操练

当教练真的不容易，足球青训远不止足球技能操练

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上周末，两位西班牙教练到访沙龙，做了3天的操练辅导。在此共享一下所见所学。

两位教练均来自西班牙，西班牙足协A级教练。他们沙龙在上海，主要给世界学校的外国小朋友带操练。两位帅哥给我的初步形象：斯文、学院派，善意。以下是我调查到他们操练的特色：

第一，定规矩。外教带训的第一堂课，就发生了国内青训常见的操练情况：有人迟到、操练途中有小朋友发生争执，相互推搡。咱们几个中方教练对此没做特别的处理，照常操练。下训后，外教很严厉的提出了这个问题，说在他们沙龙，每个赛季前都会拟定好球队的行为规范守则（比方迟到、打架等事情的处理办法）并且奉告每个家长和球员。一旦在操练和竞赛中有人违背规矩，立即接受惩罚。比方推搡打架，第1次是警告，第2次是站参与边停训15分钟，第3次可能便是撤销当次操练课了。

一方面，沙龙拟定好操练/家长守则，严厉依照规矩办事。另一方面，又确保球员获得平等权益（例如竞赛中一切人都会轮换上场，后边会谈到）谁都没有特权，公正公正。家长-球员-教练-沙龙之间，一直保持良性的相互关系，教练带训更轻松（不要总是管纪律），孩子有前进，家长花钱值，沙龙生源好，各取所需。

第二，爱惜每一分钟。外教一到操练场，就开端摆放标志物，到点按时开端（不会等候迟到的人）。调集后，简单寒暄几句就直奔主题：今日咱们的操练内容是XXX，然后开干。有些环节让一切球员同时进行操练（比方运球）；必须排队时，会排成好几队，削减等候；2块场所同时摆上标志物，一个操练环节完毕后，直接切换到另一个场所开端下一环节。

且不论操练内容的合理性，从操练净时刻层面看，一堂90分钟的操练课，外教带训挤出来的时刻，可能比国内会多出10-20分钟。

第三，对球员行为习惯的教育。外教带训时的两件小事，让我形象深刻。一是每个环节完毕后，外教都让球员帮忙收标志物。对此他的解说是：器材是孩子们自己使用过的，当然要自己收。二是操练按时开端，不会等候那些迟到的人。他的解说是：迟到的是球员自己，是他错了，为什么要牺牲其他人时刻来等他们？

第四，让操练一直贴合主题。比方当次操练主题是“接停球”。整堂操练课中，教练会喊停几回，问询球员今日主题是什么，给出接停球的关键，并告诉球员，要会集注意力到“接停球”技能上，把这个技能更高质量完结好。同时，教练对操练的把控，也必须把注意力会集在球员的“接停球”技能上。内容规划时，外教指出：假如是接停球主题，那么无论你怎样规划操练，有一个核心原则是不变的：必须2脚以上触球（假如是1脚触球，那是传球，不是接停球）操练的最终，再做一个feedback（总结回忆）环节，外教又会问询一遍，今日操练的主题，技能关键。

就像写作文，确立一个中心思想，坚决不跑题，让操练一直具有极强的针对性！

第五，用规矩的力气去引导，而不是用言语指令去灌输。持续举栗子。6V6控球竞赛，哪队传够了6脚球，就得1分。球员是10岁以上精英组。刚开端时，球员为了接到球，眼里只要球，全都挤在一起，球根本传不出来。

这种情况下，国内很多教练的举措可能是大声呼叫，散开啊，拉开空间啊，去接应，调查等等，然后持续操练。

外教的做法是：喊停，把场所区分成田字格，并改动规矩：假如能把球从1个格子传到另1个格子里，得2分。小球员开端自己考虑，为了得分，自动拉开接球距离。局面好转，咱们分散的更开些，有了一些传球时机。

又过一瞬间，外教持续喊停，并给出一些知识点（散开，援助队友，调查等等）。再改动规矩：假如能把球传到斜对角的格子里，得3分。这次，为了得到3分，球员们彻底散开，散布参与区每个角落，由此创造了很多传球时机。

外教在之后的讨论会上说：作为教练，你必定要比球员更聪明，要拟定出很牛逼的游戏规矩让球员去挑战。

一种是教练员用指令去告诉球员怎样做，一种是教练员用规矩的力气，引导球员自主考虑，耳濡目染中学会怎样做。哪种操练方法更科学呢？各位心中自有答案。

第六，对竞赛输赢的了解。外教临走的时候，我抛出了这个问题：怎样看待赢竞赛和照顾到一切球员，这两者之间的关系？由于有时候为了赢竞赛，你必须得上最壮最快技能最好的那几个，有些球员就只能把板凳坐穿了。对此外教的回答是：

1.沙龙有规则，15岁以下梯队的竞赛，一切人都有平等的上场时机。比方某场重要竞赛，只要微弱优势多赢对手1个球，那么即使输掉竞赛，也必定会让球员轮换，由于这是规则。

2.队里也不会特殊照顾某个人。假如有个球技差一点的队员迟到了，你处罚了他，可是某个踢的好的球员迟到了你没有处罚，那么以后还会有人尊重你这个教练吗？

3.竞赛和操练完全不是同一个概念。让一切人都有平等的竞赛上场时刻，这很重要。这是咱们对足球（青训）的了解，也是沙龙的规则。假如没有赢竞赛，可能你们的教练会被开除，但假如咱们没做到平等的上场时机，咱们就会被开除。

谁都想赢竞赛，全世界的教练都一样。可是以哪种方式赢得竞赛，每个教练都有自己的了解。笔者从德国、西班牙青训教练身上看到的是，他们会更多考虑到球员的轮换，更愿意走地面进攻。足球小将在德国竞赛时，大部分的对手不管比分落后与否，都坚持从后场建议进攻，从地面推进，也是相同的道理：这是他们对（青少年）足球竞赛的了解，现已深化到骨子里。

除此之外，这两位西班牙外教还有着一切欧洲教练一起的特色，操练里充溢激情、大声表彰鼓舞、夸张的手势和肢体语言，让表达更生动。

足球青训远不止足球技能的操练。一句言语，一个手势，一个规矩，一种态度，我国教练只要处理好操练傍边细枝末节的每件事，才能真正拉近咱们与欧洲高水平足球操练的距离。