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重庆足球培训幼儿日常学习和运动时刻应如何科学分配?重庆足球培训幼儿日常学习和运动时刻应如何科学分配? 我研讨儿童体能36年,开展幼儿体能科学系统教学实践和推广22年。研讨结果显现,在3至6岁的幼儿阶段和6至12岁的小学阶段,运动课与综合文化课之间有互补联系,我总结的一个体能公式如下:70%(文化课)+30%(运动)>100%(文化课)。 这里所说的文化课是指非运动之外的所有常识和游戏的学习。这个公式的科学含义是:孩子把有用时刻的70%用于文化课学习,30%用于运动,最终的综合学习效能超过他把100%的有用时刻用于文化课学习。 一些家长以为孩子参加运动浪费了学习时刻,但咱们的研讨标明:孩子的运动能够有用促进文化课的学习。将30%的时刻用于运动的孩子比100%时刻都用于文化课学习的孩子有6大优势: 一是抵抗力强、适应性强,不易患病,患病后康复较快; 二是专注力强,注意力会集时刻长; 三是思想灵敏灵敏,创新能力强; 四是独立、自傲、有勇气,意志和坚持性优异; 五是感知敏锐,善于运用多种学习方法; 六是性情开畅生动,喜欢尝试新的事物,交往能力强。 |