拾贰码体育

12YARDS SPORTS

为中国创造100万足球人口/more than football



19112927905

24小时服务热线

帮助合作学校安排合理的足球赛事,制定科学训练计划

首页 >> 新闻中心 >>最新推荐 >> 重庆学踢足球浅析孩子几岁开端学踢足球最好?
详细内容

重庆学踢足球浅析孩子几岁开端学踢足球最好?

重庆学踢足球浅析孩子几岁开端学踢足球最好?

微信截图_20200602140315.png

要了解学习踢足球的最佳年纪,咱们首先需求确定每一个年纪组的一些特点:

在幼儿期

Liselott Diem西班牙版童装运动的序幕中Jose Maria Cagigal说:“一个人最终将是他或她的童年。”

据他介绍,一个人是在幼儿时期构成的,所以他们在生命的头几年的开展是十分重要的。这个概念在体育运动中也是有用的,由于他以为这种运动开展是对人的丰富,而不是对一项运动的身体和技术上的习气。运动在生命的头三年是根底。当孩子在进行运动的时分,开展了他的调查和发明的才能,和谐才能。

依据这些作者的说法,把握物理技术的最佳年纪应该是7岁到10岁。这种技术的开展是通过不同运动的实践来完成的。运动和游戏也是开展运动技术的另一种方式。在这个年纪,重点是正确的反应和有意识地应用恰当的技术。

七岁

7岁的孩子可能有一个特定的活动时间,然后他可能会把它丢给另一个活动。当他或她被要求做某事时,孩子很快就会感到厌恶。

八岁

孩子学习新技术的才能比7岁大。男孩和女孩都喜爱踢足球。他们的兴趣和注意力在不同事物之间快速切换。在没有监督的情况下,经常在争持中完毕。

九岁

9岁的孩子喜爱应战。假如某件事让9岁的他感到高兴,他或她将会操练直到他们把握了这个活动。孩子是一个十分好奇的学习者,喜爱夸耀他或她学到了什么。

十岁

这个10岁的孩子从简略的体力活动中取得趣味。他们喜爱参加沙龙和社团。这是一个把握手工技术的年代。

10岁的孩子对高难度的动作十分感兴趣,并试图到达特定的表现水平。许多心思学家共同以为,在生理和心思开展两方面都没有“危机”的时分,运动学习的理想年纪应该是这样的。

英国曼彻斯特皇家医院的骨质疏松专家彼得·塞比解释说,骨骼会不断自我更新,完成这一更新需求10年。因而10岁是正式学习踢足球的理想年纪,由于10岁的孩子已经完成了一个成长阶段。这段时期对应于青春期的典型骨骼生长的肌肉构成。

运动项目与运动员骨龄的关系

依据以上的调查成果,很显着,足球启蒙的年纪是在9岁到10岁之间,由于孩子可以具有许多足球技术,而且可以轻松把握足球技巧。那假如在7岁的时分开端教一个孩子踢足球,会不会比在10岁才开端的孩子更好?

为了回答这个问题,咱们参阅了Susenberry的实地研讨。他的结论是,假如在不恰当的年纪进行的话,把握的某项技术或技术可能会丢失掉。

资料来源于拉法贝尼特斯的博客

他的实验是将孩子共组了四个小组:第一组:两名34岁、两名56岁的小组;第二组:一名34岁的小组、一名56岁的小组;这两组进行操练踢球另外两组没有操练。过了一段时间,他注意到两组3-4岁之间的距离并不显着,但是,两个5-6岁的小组之间的差异是可见的。这标明在56岁的年纪组比在另一个年纪组可以更好地学习这项技术。

研讨还标明,学习足球的最开端会涉及到球场和目标尺度、球的尺度和配备等方面的要求,这些要求应习气儿童的年纪和身体素质。假如咱们从7岁开端,就应该考虑到这些要求,这样才不会由于孩子缺乏对设备的习气性而形成许多不良习气和技术缺点。例如,假如球很重,当他或她踢的时分,他会用鞋子的脚趾做,否则这不是一个有用的踢脚。这样一个有缺点的踢球很可能会成为一种习气,并会在影响到以后踢球技巧。

菲利普·加奥索建议孩子在开端学踢足球时要遵从以下几点:

1、物理调节:和谐、时间和空间意识和身体形状。

2、技术技术:

全球方法:把球困住,用脚掌和脚掌进行半圈闭,用脚内侧和外侧垫球,用脚内侧和脚掌运球,用脚背和脚背踢脚。

3、在孩子们感到无聊的时分玩一些游戏。

4、恰当的时分来一次5人制足球比赛。

通过以上的了解其实咱们应该鼓舞孩子在幼儿期就开端学习一些根本的运球技术,以便在910岁的时分让孩子更体系的学习足球技术。

假如家长们害怕由于孩子踢足球会受伤而去阻拦,就是因噎废食了。最好让孩子有个运动喜好,这样不只可以锻炼身体,而且踢足球关于孩子强健脾胃十分有利。由于踢足球会加速体内的代谢,使人气血流转加速,脏腑的功能也变得微弱,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化体系好的小孩,就会具有一个好体质,不容易患病。

还有咱们在球场上也很少会看到肥胖的小孩。这就是由于从小就积极参加体育运动,可以有用操控体形,削减肥胖的发作。为此,爸爸妈妈一定要鼓舞孩子踢足球。

本文由重庆学踢足球采集


办公地址

重庆市九龙坡华润二十四城华润广场B座13A14

联系电话

19112927905

邮件地址

1216155197@qq.com





微信扫一扫

在线表单提交
更多
学生姓名
家长电话
家庭住址

球员信息

本站关键词:重庆足球俱乐部

技术支持: 重庆冠辰科技-网站建设-专业网络优化 | 管理登录
seo seo