学习踢足球：没有完美的教练，也没有完美的家长，让咱们一同尽力！ 由于孩子，咱们才会聚在一同；由于对孩子的期待，咱们才会成为协作无间的盟友。在孩子学习足球的进程中，没有完美的教练，也没有完美的家长，只需咱们一同尽力，就必定会有更优异的孩子！ Because of kids,we gatehr together;because of the expectation from kids,we become the union.During the process of learning football,no perfect coach,no perfect parents,so we are supposed to work together and cultivation better offsprings. 对于足球操练，有些家长总

【足球培训】足球运球正面打破过人一 辅导思想本课以“健康榜首”为辅导思想，结合福建省学校足球教师辅导用书（实验版）以《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》为依据，杰出体育与健康课程的根底性、实践性、健身性、综合性的特性，注重教育实践探索、开发课程资源，量体裁衣，合理地选择和规划教育内容，有用的运用教育办法努力使每位学生都能在教育中学有所得；以多样教法进步讲堂教育的有用性和安全性，从学习和安全实际动身，增强学生体质，培育学生对足球技能的学习的爱好；建立以学生为主体、教师为主导的新式师生关系，加强

致预备学足球孩子家长的一封信 ！经过足球，从小培育孩子们懂得遵守规则、联合协作、互相帮助的精神。经过足球运动，从小给孩子们打下这样的烙印，将来即便他们踢不了作业足球，进不了省队、国家队，到社会其他工作作业，也能让他们成为一个优异的、有素质的人。各位家长好:我想和我们说，报足球班不要以为我是要培育她们成运动员，一谈足球就想踢作业队，进国家队。当然这些都是美好的希望和奋斗目标。其实更深层次的含义是，我想要她们经过足球操练得到那种筋疲力尽而想放弃，但最终又坚持下来的那种意志力，也是为了培育她们和他人协作

巴南区少儿足球教育丨前进守门员耐力的8个练习办法“我们好，今天我们同享前进守门员耐力的8个练习办法，希望我们喜爱！今天是耐力的练习办法，这是关于门将一整套的练习办法，如果您还没有看过之前的文章，请查找关键词查询，我们现在开端：练习办法练习1原地接球10 个腾空球10 个半腾空练习2守门员坐下，左右接球8 个地滚球（脚踢）8 个半高球（手抛）练习3倒地弥补（同一侧）地滚球每侧 4 个球练习4倒地弥补（左/右）地滚球每侧 4 个球，换另一侧练习5连续弥补半高球（A 为 1 号守门员，B 为 2 号守门 员，C 为 3 号守门员）每侧 6 个球

渝中区小孩足球练习讲堂：足球热身之静态拉伸大家好，上一期小编给大家共享了在练习之前热身运动中的动态拉伸，这一期呢给大家带来的是练习前热身运动静态拉伸方法，快来学习吧！静态扩展:静态扩展：刚好与动态扩展对立,扩展肌肉群时,肢体本身没有移动，动作终点将会持续30秒。静态扩展需求使用对抗肌群的力气协助肢体坚持扩展动作。例如，单腿站立，将另一条腿向前、向上抬起，这个动作就属于静态自动扩展。股四头肌要用力使正在扩展的肢体坚持悬空。静态扩展是进步自动柔韧性的有效方法。格斗者将腿抬到与对手头部同高处，然后坚持不动（

江北区小孩学足球丨几个可以让咱们变向更快的关节强化练习“大家好，今日咱们共享几个让咱们变向更快的关节强化练习，希望大家喜爱！不管你是职业仍是业余，关节的强化对足球运动员来说尤其重要，如果能长期坚持今日的几个练习将有助于加强咱们的膝盖和脚踝，以进步咱们的运动质量及技术，并能有效的防止咱们受伤。今日一切的练习，咱们都可以在任何时刻、任何地点进行，不需要任何特别设备。这些练习的方针是膝盖和脚踝的力量，平衡，协调，灵活性和爆发力，咱们现在开端：正面短踢腿咱们将从正面短踢腿开端，10次，像下图这样摆好姿态，

沙坪坝区学足球丨三个适合边后卫的个人操练方法“咱们好，今日咱们分享三个边后卫的个人操练方法，期望咱们喜欢！今日的操练咱们将涉及到传球和接球、回身、运球和体能等一系列基本属性，咱们经过这些操练让咱们成为一名更好的边后卫，咱们现在开端：二过一操练第一个是二过一操练，尽管边后卫被认为是防卫队员，但是在现代竞赛中，他们相同也负有进攻职责。如果你看过阿尔巴、马塞洛等世界尖端边后卫的竞赛，你就会发现，他们时常前插，在前场参加进攻。这是一个协助边后卫进步很有效的操练方法，咱们在中心放一个标志盘，你还需要一个队

南岸区学足球丨进步控球才能的1000次触球练习2.0“咱们好，今日咱们共享是1000次触球练习的第二部分，期望咱们喜爱！今日的1000次触球计划是第二部分，如果还没有看过第一部分，能够在前史音讯中查找，咱们先简略回顾一下第一部分的内容，第一部分主要是不同的颠球，大多数时刻球都在空中，今日的内容主要是地上控球动作，用咱们双脚的不同位置触球，总共加起来共触球1000次。一共10个练习，有些练习做50次，因为要做两组，有一些只要一组，做100次。做完这10个练习正好1000次触球。罗纳尔迪尼奥曾说过，他每天都要在球队的练习以外再练习